간헐적단식 썸네일형 리스트형 호르몬의 주인이 되어야 비만에서 탈출한다! -아이리젠- 비만을 만드는 호르몬과 다이어트를 돕는 호르몬, 여러분은 누구를 선택하실 건가요? 오늘은 비만과 호르몬의 관계 그리고 #고압산소 의 역할을 알아볼까 합니다. #다이어트 의 가장 중요한 핵심은항상 내 몸이 지방을 분해하는 상태를 유지하고 있는가 입니다. 비만인 사람들은 지방이 쉽게 저장되는 몸인 경우가 굉장히 많아요. 그렇다면 누가 지방을 저장하고 분해하게 만드는 것일까요? 정답은 지방으로 저장하게 만드는 호르몬은 #인슐린 이에요. 지방을 분해하는 작용을 하는 호르몬은 #성장호르몬 이에요. 내가 지금 다이어트를 하고 싶다면 내 몸에서 성장호르몬이 잘 분비될 수 있도록 만드는 것이 가장 중요합니다. 인슐린과 성장호르몬은 서로 반대작용을 하는데 인슐린이 핵심 역할을 하고 있어요. 즉 인슐린이 작동하게 되면 성.. 더보기 이전 1 다음